info@kommunikologicenter.se - 08-4629033

SlowMotion-träning

Syftet med SlowMotion-träning är att du ska må och fungera bra genom rörelser och uppmärksamhet på dig själv. Inget pressande, stressande eller pushande, det utsätts de första av oss för mer än tillräckligt ändå. I slowMotion-träning uppmuntras du till att både upptäcka och respektera din dagsform och att röra dig på det sätt som passar just dig, just nu.

SlowDown

SlowFlow

SlowStrength